2025/6/18 06:40
おはようございます☀️

今日は朝からジリジリ…一段と暑くなるみたい💦
もうすでに汗ばむくらいで、夏が本気出してきてる感じ😭🔥
こんな日は水分+塩分のダブル補給がマストだよ〜っ!
私は塩タブレットと冷たいお茶をバッグに忍ばせてます🫶🏻✨
熱中症には気をつけて、無理せずゆるっとね♡
今日も元気にがんばるので、涼みに来てくれたら嬉しいなっ💕
もうすでに汗ばむくらいで、夏が本気出してきてる感じ😭🔥
こんな日は水分+塩分のダブル補給がマストだよ〜っ!
私は塩タブレットと冷たいお茶をバッグに忍ばせてます🫶🏻✨
熱中症には気をつけて、無理せずゆるっとね♡
今日も元気にがんばるので、涼みに来てくれたら嬉しいなっ💕