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マッタリ熟女

うみのプライベート日記

2025/8/5 21:12

こんばんは☆

こんばんは☆



皆様♡今日も暑い中お仕事お疲れ様でした♡


熱中症は大丈夫でしょうか?♡


今日はカラッとしてると言うよりは、ムシっとした暑さでしたね♡ 


建物から外にでた時に、不快に思いました♡♡ カラッとした暑さの方が、私は好きです♡



今日はお仕事で10000歩、歩いたので、ぬるま湯につかり足をほぐします♡


走ったり歩いたり♡ 座っている時間はお昼休憩だけだったような気がします♡


疲れたけど、あっという間に終わりました♡


今週のお仕事はハードなので、バテないようにしっかりご飯を食べて、しっかり寝ます♡



皆様も夏バテしないよう、規則正しい生活を心掛けて下さいね♡



では…順番がきたのでお風呂に入りますね♡


今日も日記を読んでいただき、ありがとうございました♡♡♡


おやすみなさい♡ また明日ね♡

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