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2025/5/17 19:13
Instagramからの…
こんばんは 今日は1日雨模様 なんだかジメジメするし 気温も低くないしで 私の週末ランニングには 絶不調なお天気でした 外ランニングは早々に諦めて 今日は久しぶりの ランニングマシンで… やっぱり外がイイ と思いつつも  とりあえず目標の10kmは達成しました やっぱり外ランの方が 気分よく気持ちよく走れるなぁ… これからの季節は 暑さとの戦いになるので 基本室内になりますが さて…トップ写真は Instagramで流れてきた 食べても痩せる！と言うメニュー えのき茸たっぷり(1袋) お豆腐 鶏胸肉ミンチを使った シュウマイなのですが…最近ハマってます すごーく簡単に出来るし 何よりも美味しい 材料を買ってたので 今日、昼間に作ったのですが その後ジム行って タコ焼き買って食べちゃう私… もうシュウマイ入りません  このまま何も口にしなければ ヨシなんだけどなぁ… と、たぶん 変な時間にお腹空いて 何かを？？口にすると思います  うーーーん…悩ましい  楽して痩せたーーーい   りりこ |
