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2025/6/18 11:59
こんにちは いきなり真夏！！ってぐらいの 暑さですねー 外に出て、ちょっと動くだけで 額に汗が 午前中に走れるかなー？と 思ってましたが 早朝6時過ぎにベランダ出て 即諦めました  ちなみに 『茹だる』と書いて『うだる』 と読むそうなのですが 本当に茹でられてる？ってぐらい 暑い  こんな日は…走るのは日が落ちてからにして ホットヨガに 参戦してきまーす♀ ちなみに我が家 やっとコタツ布団を片付けました  日中はコタツの中が お気に入りの場所だったニャンコ 何か言いたげに ずーーっと足元ウロウロ  可愛いなぁ さて、皆様も 暑さには本当に気をつけて 水分補給を忘れずに お昼もちゃんと食べて 午後からも 無理なくボチボチと 頑張ってくださいね  りりこ |
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