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皆様こんにちは


職場の朝ごはんに
先日お会いしたリピーターF様から頂いて
F様が


「ゲロ甘」

と仰っていたミルクティーを恐る恐る飲んだら…

意外や意外
ゲロ甘なんかでは無くスッキリとした味わいと
甘味でとっても美味しく飲みやすくて感動した
さゆりですw


F様見てますかー



お供にヨーグルトとオールブランを食べて
最近気を付けている脂質の取り過ぎを美味しく
防止して朝から幸せ満開でした


ところでSNS等で
こういったシリアル系の事を
「太る朝ごはん」

と取り上げているのをよく見掛けますが
どういう事か調べたら…






なるほどー

ドライフルーツが入っていて噛みごたえも良く
更に美味しく味付けがされた
いわゆる
「炭水化物」
のシリアルやグラノーラは食べ過ぎれば確実に太ちゃうますよねw




私もオールブランの他に
上の画像のグラノーラに一時期ハマって
色んな種類を試してはよく食べていましたが

身体に良い物が食べ過ぎてしまえば
いつの間にか
身体に悪い物に変わってしまうなんて本当に
恐ろしいので
食べ過ぎには充分気を付けたいです


とか言いながら今朝もヨーグルトに
「追いオールブラン」

を何度もしてしまい
既に食べ過ぎちゃったなんて誰にも言えませんw


皆様もヨーグルトとシリアル系の相性抜群な組み合わせから織り成す
「密な関係」

の誘惑にはくれぐれもご注意下さいませw


ではでは
今から帰りながらおやつを食べたいと思いますw


また日記更新しますのでお楽しみにw