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2025/9/7 12:01
“何者でもない自分”になろう♡
ホットヨガの予約
無事完了♡♡♡
汗だくになってクタクタになって
“体の動きに合わせて呼吸をする”
それしか考えられなくなるあの時間が好きです♡♡
職場では
仕事をする上での◯◯さんになって
お家では
家族の中での◯◯さんになって
生きていくうえで
“役割”って言うのは必ず必要だよね。
人生での“役割”って
歳を重ねていったときの
認知機能に影響していくし
それが生きがいにも繋がるから
“社会の中で生きていく”には無くせないものなんだけど
肩の力を抜いて
一旦荷物を降ろして
“何者でもない自分”でありたい
そう思うことってないかな？
おとは
そんなあなたが
“羽を休められる場所”になりたいんだ♡♡♡
たまには役割から解放されて
自分に正直になってもいいはず♡
自分をさらけ出して
襲われて
スッキリして
“また明日から頑張れる”
そう思ってくれたら嬉しいな♡♡♡
そのお手伝いを
おとにさせてね🩷✨
おと
