2025/8/19 21:10
今日も一日お疲れ様でした〜

お仕事や学校、家のこと…みんなそれぞれ頑張った一日だったよね☺️✨
私は寝る前にストレッチをして、身体をゆっくりほぐすのがちょっとした習慣なんだ🧘♀💗
あとは、ほんの少しだけ本を読んでからベッドに入ると、すぐ眠れる気がするよ📖🌙
みんなはどんな習慣あるのかな??
「これやってるよ〜」って教えてもらえたら嬉しいな💕
お布団に入る前のひとときも、一緒に共有できたらいいなぁ🫶🏻✨
私は寝る前にストレッチをして、身体をゆっくりほぐすのがちょっとした習慣なんだ🧘♀💗
あとは、ほんの少しだけ本を読んでからベッドに入ると、すぐ眠れる気がするよ📖🌙
みんなはどんな習慣あるのかな??
「これやってるよ〜」って教えてもらえたら嬉しいな💕
お布団に入る前のひとときも、一緒に共有できたらいいなぁ🫶🏻✨