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2025/3/4 15:35
お題に回答♡
お題：今日は「酸蝕歯の日」歯のケア歯磨き以外にしてる？に回答♪ にゅう、、なんとか歯の日？  さんしょくしって 初めて知りました  歯の表面が溶ける症状なんだね 原因は以下↓ ♡ ・炭酸飲料やスポーツドリンクを水代わりによく飲む ・梅干しや酢漬けが好き ・レモンや柑橘類を絞って、水に入れて飲む ・マヨネーズ、ドレッシングなどをいっぱいかける ・柑橘類などを良く食べる ・健康のために黒酢を習慣的に飲む ・クエン酸の入った睡眠サプリ、美容サプリ、筋トレ用サプリを飲む ・夕食はお腹いっぱいになるまで食べる ・ワイン、ビール、日本酒、焼酎などをほとんど毎日、特に寝る前に飲む ・つわりや摂食障害、逆流性食道炎などで嘔吐を繰り返す ・よく胸やけをする ん♡、、、、 やっぱり まめに 定期健診へ行く事だね  そして ドクターやナースの言う事を ちゃんと聞く事  翼はそうしてます♡ 歯医者さんで売ってる 歯磨き粉も歯がツルツルして オススメです  |
