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今日も一日お疲れ様でした！

今日は運動後の買い出しに行ったら
偶然半額になっている
焼き芋を発見しました♡♡♡

いつもは欲しくても｢でも家に
お米がまだあるしなあ…｣と
素通りしてしまうのですが、
嬉しくてとっさに
手に取ってしまいました♡♡

さつまいもはビタミンCや食物繊維が豊富で、
栄養面でもとっても優れた食材なのです♡♡♡ｰ♡♡ｰ♡ )
これでも元栄養士で…（笑）

焼き芋は満足感もあって、甘いものを
突発的に食べたくなった時にも
お腹を満たしてくれるので
大好きな食べ物です♡♡