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お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪


したいと思い続けながら
ずーっとしてません♡

筋肉つけて、体力上げたい
気持ちは山々です！

ジムに通うのは家の近くにないから
めんどうになるのわかってるけど、
自主トレはすぐ甘えちゃう♡笑


そんな人向けの簡単トレーニング
教えてほしぃ♡♡♀♡

都会なので普段車移動はないから
少しでも歩くのが運動だと
思ってるタイプw