スマホに送る
2025/6/19 08:20
🧡今朝は…🧡
7時頃の空のお写真です
今朝も
良く晴れて
日差しが強く
暑いですが
少しサラッとした風が吹いて
気持ちが良い朝でした
日中は
気温が上がり
今日も猛暑日の予報です
猛暑や熱帯夜が続き
身体への負担が
大きくなっていると思いますので
水分補給や栄養補給をして
休憩などもしっかりとり
早めの対処で
体調管理をして下さいね
紫外線も強いので
日傘や日陰などを利用して
風通しの良い服装などで調節をして
体調を崩さないように
気をつけてお過ごし下さいね
さなえ
