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17時頃の空のお写真です





今日も
高温多湿でムシムシとして
日差しもあり
とても危険な暑さの一日でしたね




夕方頃も
ドカドカとした感じで
蒸し暑かったです




身体には
熱がこもり
体力を消耗して
疲れがとれず
体調を崩しやすいと思いますので
しっかりとクールダウンをして
休息をとり栄養補給をして
体調をととのえて
夜の熱中症などにも
気を付けてお過ごし下さいね




さなえ