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7時頃の空のお写真です





昨夜は
各地で雨が降り
今朝は
雲が多く広がり
蒸し暑い朝ですね




日中は
だんだん晴れて
気温が上がり
蒸し蒸しとして
危険な暑さになるみたいです




猛暑の出口は見えず
今日も
熱中症警戒アラートも
出ていますので
風通しの良い服装や
空調などで調節をして
無理をしないように
なるべく涼しい環境で
暑さ対策をしてくださいね




水分補給や
休憩もしっかりととり
体調管理には十分気をつけて
お過ごしくださいね




さなえ