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16時30分頃の空のお写真です





今日は
寒い一日でしたね




雲が多く広がり
日差しが弱く
気温もあまり上がらず
冷たい風が吹いて
体感温度がグッと下がり
寒く感じましたね




夕方頃も
雲が多く広がっていましたので
天気の変化に注意をしてくださいね




急に寒くなり
身体もビックリして
体調を崩しやすくなっていると思いますので
今夜は
ゆっくりと身体を休め
栄養補給をして
体調管理に気をつけてお過ごしくださいね




さなえ🍑