スマホに送る
2025/12/11 01:10
⭐こんばんは⭐
17時頃の空のお写真です
今日は
気温が上がり
暖かくなりましたが
お昼頃からは
冷たい北風が吹いて
肌寒くなりましたね
日が差して暖かくなり
日が陰り寒くなり
風が吹いて
さらに寒くなりと
体感温度が変わりやすく
調節しづらい感じでした
夕方頃には
どんどん冷え込みが
強くなってきましたので
今夜も
強い冷え込みなどで
体調を崩さないように
ゆっくりとお風呂などで
体を温めて
しっかりと
休息や栄養補給をとり
体調管理に気をつけてお過ごしくださいね
さなえ🍑
