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本格アロマエステサロン・ド・ティアラ浜松店(浜松/出張エステ)

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デスクワークの方におすすめ、ヘッドマッサージ♡ 記事一覧 [お題]from:コーラって神さん

2025/9/13 12:01

働き盛りの男性の健康。

こんにちは

今日のテーマは「疲労回復のランチ選び」。
昼に揚げ物を食べると、午後の眠気が強くなりやすいんです。

コンビニで選ぶなら「サラダチキン＋おにぎり＋お味噌汁」がおすすめ♡

タンパク質・炭水化物・発酵食品をバランス良く摂れるから、疲れにくい身体に。
救急にいるDr.の男性陣もよく取り入れてますよ！

ちょっとした工夫で、午後のパフォーマンスが変わります♡♡♀♡

今日もお仕事、無理せず頑張ってくださいね♡