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本格アロマエステサロン・ド・ティアラ浜松店(浜松/出張エステ)

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新田

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水分補給の大切さ記事一覧夜の欲望。

2025/9/27 08:01

おはようございます♡♡
今日もナース服に着替えてお仕事スタート♡

でも夜更かしのせいか、ちょっと眠い目♡

夜更かしは自律神経の乱れを招くので注意ですよ♡
看護師の立場からも「眠れる環境づくり」は大切。
寝る前のスマホは30分控えると熟睡度が変わります♡

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