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看護師の健康コラム記事一覧下半身を整えよう！

2025/10/8 06:30

お布団ほかほか

布団を干したらふわふわになりました。
夜、これに潜り込むのが好きすぎます♡♡

太陽の匂いに包まれて眠れるって幸せ。
ふわふわのお布団に、ぎゅっと抱きしめられる感じ。

「隣に大切な人がいたらもっといいのになぁ」
なんて妄想が止まりません♡

季節の変わり目は体調を崩しやすいけど、
布団が快適だと眠りも深くなります♡
睡眠の質が上がると翌日の疲れも違うんですよね。

看護師としても睡眠は健康の基本だと伝えたいです。