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2025/8/14 12:24
♪栄養…
こんにちは
ひかるです
今日も元気に出勤しました！
女の子の日が差し迫ってて
ムラムラが止まらない日々です///←
今土曜日まで予定入れてますが
いつ女の子の日が来ても
おかしくない状態ですので
ひかるに会いたい方はお早めに…😆
(日曜日は用事あるのでお休みです！)
ところで最近
自分より若い友達が不摂生で
ぶっ倒れたりしてるので←
自分はそうなるまいと
「食べ過ぎ」と「栄養過多」に
気をつけるようになりましたw
というか私の場合
「うわ…血糖値上がってるな…」
ってのがすぐわかるので
そんなに食べられないってのもありますが…
気をつけてること、ありますか？
ひかる
