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さりあ (リピーター続出!)

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さりあ (リピーター続出!)のプライベート日記

2025/11/7 12:25

お題♡お腹をへっこませるには?

お題♡お腹をへっこませるには?

お題:今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか?に回答♪

私の場合はひたすら炭水化物ほぼ抜いてお腹へこませたよ♡

腹筋とか運動とか嫌いすぎて
とにかく食事制限した♡

辛いけど、ちゃんと頑張ればわかりやすく見た目が変わったからそれがモチベーションになったよ|ω・)♡♡

でも、痩せるのってほんとに過酷だよね♡




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