ゲストさん！寒いような暖かいような…
掲載店349店 女の子21,451人
2025/12/3 12:23
皆さまお疲れ様でございます😊 最近は午前中に身体を動かしてから1日のスタートをすることが多いほのかです😊 室温約40度のスタジオにさらに加湿をしてとても汗をかきやすい環境の中でするホットヨガは結構な体力を使います キツいけどやり切った達成感は気分の良いもの そしていつもはスタジオでシャワーを済ませるのですが、たまにホットヨガ→サウナのコースで身も心もととのうひとときを作ることがあります ホットヨガで体力もっていかれてるので、寝湯で1時間寝てしまったこともありました(笑) 自分の機嫌は自分で取れといいますが、ホットヨガ→サウナ→喫茶店でコーヒー、が私にとってはご機嫌取りの1つでとても大切なひとときに思っています あなたのご機嫌取りは何ですか？？😊 ではでは また更新するね(*´³`*) ㄘゅ♡ |
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