スマホに送る
2025/12/11 12:03
糖質カットをカット
こんにちは。 お仕事お疲れさまです。 今日ちかは、急用でおやすみに変更させていただきました。 朝から出かけて忙しかった〜 お腹がペコペコです。 今日のお昼は鍋焼きうどん。 風邪対策におネギをいっぱい入れて、禁断のお餅もそっといれました。笑 もうね「糖質制限で米等を減らす」なんて、聞いちゃあいれません。 太ったら諦める。うん。 これからクリスマスやお正月、美味しいものがいっぱい待ってますよ〜 美味しく食べるために体調管理、しっかりしてくださいね！
