2025/11/3 10:15
おはにゃん♪
完全♡復活♡
ではないけど
まる2日寝てました
ヨーグルトと果物しか食べれなくて
体力は低下
体重も2キロ痩せてました
40キロ切っちゃう汗
これはやばい
少し体重戻さないと
筋肉が♡♡♡なくなってる
階段がしんどい(||´Д`)o
少しづつ
筋トレ開始していきます
皆様は今日祝日なんですね(*^^*)
ゆっくりしてくださいね( *´♡`*)
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