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逢って30秒で即尺

みいこのプライベート日記

2025/7/18 08:56

おはようございます

おはようございます
12時から、
出勤します
 
かなり、
体調よいです。
いま、朝、あるいて
いるからかな。
 
 
肩甲骨を回すと、
痩せれますよという動画みていましたが。
肩甲骨を回すのはかなり
大事ですが、それより
揚げ物をなくしたら体重減ると思います。
で、セブンの揚げ物をたべるのやめてみました!
確かにちょっと減ったかも。
 
健康に気をつけながら
運動もしていきます。
さて、出勤頑張ります。
 
お待ちしています。チュ

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