2025/7/28 06:06
じゃがりこイメージですが

ご飯、好きよ?? おはようございます( *´♡` *) 年齢を重ねて… どこかおろそかにすると ポンっと 何かしら出てくるもの…をある日体感しました あ! 体調悪いではないよ(笑) めっちゃ元気♡(♡♡♡♡♡)♡ なみの場合 「食べること」が 大事だなと感じました これが40の壁というのね… そう感じ ちゃんとご飯食べよう、 お米大好きだし☆ と、栄養管理を6月位かなぁ 始めております 継続は力なり☆ 実感しているこの頃です さて☆月曜日☆ 貴方のおかげにて 元気に昼職に行ける事に感謝 ![]() ![]() あなたも健やかな1週間にしましょうね♡ なみ ![]() |