2025/7/2 19:25
(*^^*)

こんばんは 今日は2時間くらい 畑の草刈りをしてました 仕上げは除草剤をまいて 草は環境センターに ポイしてきました 曇り空で日焼けどめを ぬったけど汗で全部 おちちゃって、そのまま 続けてたからしっかり 日焼けしちゃいました( ゚□゚) 庭の草むしりはまだ楽なのに 畑の雑草はヤバかったです 足がつるという 熱中症前の症状もでたけど 大丈夫です(*´▽`) 大量に汗をかいたときは 水分だけではダメみたいで 塩分も必要みたいです 草刈り直後は食欲も なかったけど時間が過ぎたら いつも通り、カレーに らーめん食べました(^○^) 今はTV見ながら のんびりしています 明日筋肉痛になるかな? ![]() ![]() |