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人妻デリバリーパコパコママ(一宮/人妻デリヘル)

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しま (めちゃキレイです)

しま (めちゃキレイです)のプライベート日記

2025/7/9 16:07

たまにはしっかり書こうかな♡

たまにはしっかり書こうかな♡

こんにちわ

始まったばかりの夏♡
すでに冬が恋しい私です
夏バテしないように
なるべく食事はしっかりと
食べておりましたが
体重減少も少なく
どちらかと言えば
ダイエットの効果も少なく
横ばい状態です
そんな私の今年の夏の
イチオシ食材は♡スイカ
なんと、トマトの1.5倍の
リコピンを含んでいるそうです♡
「リコピンの効果」
活性酸素によるシミやシワ
生活習慣病(動脈硬化、心筋梗塞など)の予防や改善に効果が
あるとされています。
また、紫外線による
肌のダメージを軽減する
効果も期待出来ます♡
こんなに良い事があって
美味しい食材なかなかない
よし!たくさん食べよう

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