2025/11/12 10:36
朝からリハビリです
おはようございます
今日も朝から肌寒いですね
最近、首の痛みのせいなのか
寝る時も背中まだ痛くなって来たので
朝からリハビリに行って来ました(><)
ストレッチも毎日頑張ってるけど
それが間違ってるのかな?
若い頃は、身体が柔らかかったのに
歳と共に、ガチガチになって来たので
最近は、肩甲骨を剥すストレッチをやってます☆ ☆
身体は痛いけど、段々ほぐれて来ると楽になって気持ちいいです(*´∇`*)
来週辺り、やっと出勤出来そうです!!
今週中に予定を出せると思います
もし、予定が合いそうでしたら
会いに来てくれると嬉しいです♡ ♡ ♡
また、お知らせしますね

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