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2025/11/25 17:24
ストレッチ
今日は、久し振りに天気が悪く
肌寒かったですね(＞＜)
あみも、あっという間に50近くなり
身体も硬くなって来ました
学生の時はクラス1身体が柔らかかったのに…
なんか悲しくなりますね（泣）
しかも、肩甲骨がガチガチになり
ほぐれにくくなりました！！
ここ1ヶ月ストレッチを一生懸命頑張ってます☆ ☆
中々直ぐには、ほぐれないけど
やっぱり身体を動かすと気持ちいいですよ
(⌒▽⌒)
お兄様方も、たまには身体動かして下さいね
☆あみ☆
