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2025/11/4 12:09
今日も一日
今日も一日宜しくお願い致します(^.^)
昨日のお休みでいろんなもの食べてしまって、お腹がゴロゴロ（笑）
痛くはないので大丈夫ですが、お休みの日にしっかり食べるとこうなります。
お仕事の日はあまり食べないので、少し体重が減るのですが
お休みに食べるのでダイエットが上手く進まない、、、。
減った分、また増えるといった感じで停滞しています。
ちゃんとバランス良く食べて健康的に痩せるのが理想なんですけどね💦
日々偏ってしまいます、、、。
ようこ
