2025/9/9 14:16
💛シてるよ💛
出勤してるよ〜〜っ❣️⸌⍤⃝⸍⸌⍤⃝⸍⸌⍤⃝⸍
今日7時間くらい寝れた❣️
嬉しいꪔ̤̮
なんか睡眠って最初の3時間?位で
最低限の回復をしてくれて
そこから4時間位で体力回復してくれるらしい!
だから7時間は体力も回復できる
最低限のラインみたい〜
そう考えるとしっかり休めるくらいの睡眠を取れてる人ってどのくらいいるんだろうね( ;ᵕ; )
みんなもいっぱい寝て回復してね\( ´ω` )/💖
こまり🐈🐾

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