2025/8/2 17:56
🩵継続は力なり

最近ちょっとずつ筋トレしてて、
プランク30秒で震えてる自分にびっくりしたけど、
「昨日の私よりマシ」って思いながらやってる🔥
すぐ変わらないけど、地味に続けてる自分を褒めたい👏✨
なんだかんだ写メ日記毎日ノルマ達成も続けてる
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