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2025/4/21 17:34
お疲れ様です🍵まりか入浴済ます
お疲れ様です🍵
今日も
暑くなりましたね。
水分補給🚰を
お互いしっかり
摂りましょうね。
わたしの2L摂取目標
キツイ💧
わたしは
あまり
汗をかかないと
水分摂りたいと
思わないのです。
ベッド🛏での
運動では
めちゃくちゃ汗だくに
なって
水分補給🥤するのになー
いま
それないので
2Lが
キツイ💧💧
おにいさまは
一日どれくらい
飲みますか？
お酒の
好きな方は
晩酌🍺に
ビール🍺を
グビグビ飲みたくなる
時期だね
まだ月曜日なので
飲みすぎには
注意⚠️注意⚠️ね。
1時間半お風呂で
デトックスタイム♡ ♡
滝の汗。(^_^;
そのあとの
氷水で
いま
一休み
帰り気をつけてね。
今日も
暑くなりましたね。
水分補給🚰を
お互いしっかり
摂りましょうね。
わたしの2L摂取目標
キツイ💧
わたしは
あまり
汗をかかないと
水分摂りたいと
思わないのです。
ベッド🛏での
運動では
めちゃくちゃ汗だくに
なって
水分補給🥤するのになー
いま
それないので
2Lが
キツイ💧💧
おにいさまは
一日どれくらい
飲みますか？
お酒の
好きな方は
晩酌🍺に
ビール🍺を
グビグビ飲みたくなる
時期だね
まだ月曜日なので
飲みすぎには
注意⚠️注意⚠️ね。
1時間半お風呂で
デトックスタイム♡ ♡
滝の汗。(^_^;
そのあとの
氷水で
いま
一休み
帰り気をつけてね。
