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2025/5/25 16:44
脳筋🐳出没報告🩷
昨晩わ
脚トレ𝗱𝗮𝘆 
🔥🏋🏻️🩷
↑ 尻🍑トレWithひなみん
脚トレが一番嫌い
嫌いだけど
筋トレしないと不安なの〜
この前日わ
顔面にヒト幹細胞💉𝗱𝗮𝘆で
お顔に赤みが出ちゃってたから
運動禁止で行けず…
だったので
そのぶんも
ｺﾞﾘｺﾞﾘ頑張りました
その前の日わ
ピラティス🧘♀で
胸椎の伸展と腹筋の引き込み
頑張ったので、
結果
トータル的に全身筋肉痛
してます
←
←🍓休暇中も🩸を流しながら
トレーニングしたい系女子
最近 AVANCEのスタッフさんや
ドライバーさんにまで
脳筋の人と思われている… 
きゃー！
有り難き 褒め言葉〜
←そんなこんなで
OFF わがっつり 【 脳筋ひなみん 】
ですが
🍓chan明けたら
【 🐳のひなみん 】
に 進化するよーーー！
来週 
日から
日から3日間
出勤予定
しました
しました
27と28日わ
出勤時間短いですが
事前にネット予約も🉑ですので
ぜひ
ご都合あえば愛にキテネ
また追加予定も
決まり次第
お知らせします📢
休暇明け🌸
ﾘﾌﾚｯｼｭ
して
して 身も心も
楽しく過ごせますように
𝑯𝒊𝒏𝒂𝒎𝒊
