2025/6/23 21:59
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![]() ![]() 毎日 運動してるけど ![]() ![]() 30代の時は 直ぐに見た目で 効果出たけどな〜 って ![]() 食べ歩きは 我慢 しません ひたすら 運動! ♂♂♂ 歩く! 毎日腹筋ローラー! エアー縄跳び! 結果は そのうち 出るだろう そりゃ 40半ばにもなれば 代謝も 落ちてくるよ ドンマイ 諦めずに のんびり コツコツ いくよ〜 ![]() とりあえず 予定通り 性病検査いきました 結果は 来週報告 ![]() ![]() |
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