ゲストさん！夜ガイ金券でお得に楽しんじゃいましょう♪
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2025/8/13 13:48
こんにちは♡ 今日から生理になって お休みです♡ 来週の出勤予定上げてもらいました♡ １９日→１２時〜０時 ２１日→１２時〜２２時 ２２日→１４時〜０時 よろしくお願いします♡♡ 今からご飯食べて薬飲んで トレーニング行ってきます♡ 今日はトレーナーさんにお願いして 緩めにしてもらいます♡ 緩めに運動すると 生理痛も楽になるし 片頭痛の発作も起こりにくい事に 気付きました♡ 身体が温まって 血液の流れが良くなるからかな？♡ よく分からないけど♡ ではでは♡.* 行ってきます♡ ゆうか |
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