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2025/6/20 11:13
始めてみました♡♡♡♡
おはようございます♡♡ 昨日会いに来てくださったお兄様本当にありがとうございました♡♡♡♀♡♡ 今日もスタートからご予約ありがとうございます！！お会い出来るの楽しみにしてます(♡♡♡♡♡♡♡)♡ 最近お友だちがウエスト絞ったらしく、私は甘々考えで怠けてたので昨日からやる気を無くさない回数で腹筋始めました♡♡ 慣れてきたらじょじょに回数増やします！ 中学生の時1日腹筋、腕立て伏せ、背筋合わせて300回やってたの鋼の精神だったなって思います笑 おかげで成長期に支障が出て身長伸びないという悲しい事件でもありました♡♡♡ もうね！成長期とかではないので、体型維持のためにも頑張ります♡ おすすめの腹筋方法、ウエストの絞り方あったら教えてください！ 長くなりましたが、本日も素敵なお兄様からのらぶこーるお待ちしてます( ♡ ♡ ♡ )♡ めい |
