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最近暖かくなってきたかと思ったけど
朝と夜は肌寒かったりして、体調崩しやすい
時期になってきましたね😕




季節の変わり目は特に体調管理に気をつけたいです💪




もうすぐ梅雨も来るし湿気が多くなったりして髪の毛もフワフワになっちゃう時期なのでヘアケアも頑張りたいですね૮ . ̫ . ა
最近は百日咳がかなり流行ってるとニュースで見たので対策もしっかり取ってお兄様方も気をつけて下さいね🙂‍↕️🙂‍↕️
予防としては手洗いうがい、こまめな水分補給、消化のいい物を食べる等色々あるみたいです‪.ᐟ‪.ᐟ





運動をして体力の維持も大切らしいので
レモンと一緒に大人の運動♡しませんかー.ᐣ
(՞⸝⸝_ ̫ _⸝⸝՞)˙˚ ♡







お兄様との素敵な出会いありますように‪♡⃛ ̖́-︎‬