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2025/10/20 13:17
怒りの反復から抜け出す
怒りの反復から抜け出す
怒りを発火させるのをやめ
感情の反復から抜け出すなら
その恨みは静かに凪ぎ、
君の心はようやく収まる。
いつまでも怒っていても仕方ないですもんね…！
平穏に、落ち着いた気持ちで日々過ごしたいです🌸
最近知ったことだけど、
嫌なことや起こりたくなることがあっても
気にしないこと…は、なかなかできないと思うから、
それは相手の課題や問題であって
自分自身の課題や問題ではないから
自分にはどうにもできないなって、
ちゃんと分かることが大事だそう🐰💭
相手と自分の課題の線引きをすると
少し楽になれるそうですよଘ(੭´｡•~•｡`)੭⁾⁾
さや
