2025/11/5 07:54
タンパク質♡♡
おはようございます🌷💗
昨日はゆっくりできたので
今日からまた頑張るぞ🌟
しばらくプロテイン飲んでなくて
先日遊びに来て下さったお兄様と
プロテインのお話になって
トレーニングしてるなら
絶対飲んだ方がいいとの事で
また飲み始めました😌✨
なかなか食事だけで
必要なタンパク質を摂るのは
難しいみたいで😳💦
健康で綺麗な身体作りは
お仕事にも関係してくるので
プロテインを日課にしようと
思います😻
今日はあまり気温上がらない❓
暖かくして
お仕事行ってきます🎵
X(旧Twitter) @ruirui_2025
なかなか食事だけで
必要なタンパク質を摂るのは
難しいみたいで😳💦
健康で綺麗な身体作りは
お仕事にも関係してくるので
プロテインを日課にしようと
思います😻
今日はあまり気温上がらない❓
暖かくして
お仕事行ってきます🎵
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