ゲストさん！今週は暑くなりそうですね！
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2025/5/23 17:04
最近二の腕のぽよぽよを落としたくて 筋トレしてるんだ♡♡♡ 回春館のベッドって 横が鏡になってるじゃないですか♡ それってフォーム確認しやすいし めちゃくちゃ筋トレ向きじゃん！ってことに 今更気付いた♡♡♡ ただえっちいだけの 使い道ではなかったのね…！！！♡♡ 隙間時間にYouTube見ながら 頑張っています♡♡ そしたらなんか少し 肩周りがごつくなってしまったような…？ ぽよぽよ撲滅したいのに やり方ちょっと間違えてたかな…？♡♡ このまま進めるかどうか 非常に迷うところではあります♡ マッチョになっちゃったらごめんね♡♡ あと筋トレの他に ヨガもちょこっとやってて、 鳩のポーズ出来るようになった♡♡ 柔軟性は上がったかも♡ 柔軟性と肩周りの可動域を広げて 山本由伸投手みたいな キレッキレの投球が 出来るようになるのが目標です♡♡♡ |
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