ゲストさん！今週は暑くなりそうですね！
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2025/4/13 15:00
| メリット デトックス効果 （汗と一緒に体内の老廃物を排出できます） 美肌効果 （新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します） リラックス効果 （温かい岩盤の上でゆったりと過ごすことで、心身のリラックス効果が期待できます） 冷え性改善 （体の芯から温まることで、冷え性の改善に役立ちます） 免疫力UP （体温が１度上がると免疫力は最大で５〜６倍上がります） いいことたくさんありますね(*^^*)♡ デメリット 脱水症状 （大量の汗をかくのでこまめな水分補給が必要です） 肌荒れ （汗をかきすぎると、肌が乾燥することもあります） 高温による体調不良 （ 体調によっては、熱中症になる可能性もあります） 体調に気をつけながら♡ 水分をしっかりと補給しなくちゃ ( っ ♡♡♡♡ )っ♡ 続く♡♡ ネネ♡.* |
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