2025/12/13 11:21
ポヨヨンstyle
最近筋トレおサボり気味で
お腹がちとわがまま😭
オーン、マッソーさんドコー❓
スポーツの方は毎週やってるので足の筋肉は落ちないんですケロね。
お腹はほんまにすーぐ落ちるんだから‼︎💢
カリカリボディもモチフワボディも超素敵ですが
今1番目指しやすいのはマッソーボディなので
頑張って健康バキバキ体型なります❣️
でもこの間筋トレお兄さんに内腿?のボコってなってるところを?褒められました🌟
ヤッター‼️
ケツトレと体幹とお腹のトレーニングでメニュー組みます。組んでください。
ユイサン

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