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お題：苦手な食べ物は？に回答♪

セロリとか、ニンニクとか、匂いが強めの食べ物を食べると匂いで酔います笑



夏野菜が実家から送られてきてせっせと食べてます

整骨院で、今回だけじゃなくてちょこちょこ痛めてるのが見てわかるから、ちゃんと治して筋肉つけましょうと言われました

何にも運動しなくてもお菓子食べてても健康でしかなかったけど、
だんだん年齢的に健康に課金すべき歳なのかもと思ったのでがんばります


お家でできる簡単な腰のトレーニングを習ったのでちょこちょこやってます