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くみ/久美のプライベート日記

2025/7/10 07:48

タンパク質を摂ろう

タンパク質を摂ろう

昨日作ったお味噌汁(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

中には、ナス、ワカメ、玉ねぎ、卵、豚肉!!

豚汁チックですが炒めずに入れました!!

卵、横着して解かずに入れたら
汚くなった、、、

豚肉のアクなんかもあるから
さらにね、、、

反省。

でも筋トレ始めたから
タンパク質意識!!

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