風俗・ヘルス・デリヘルなら夜遊びガイド

実は今日の雨を恐れて
昨日夜もジム行ったんだ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

とにかく脚だけね！！

レッグプレス１５回×2、１０回×8

ヒップアダクト，ヒップアブダクト１０回×５ずつ

そしてバイク10分！！

いやぁ、写メは違うとこなんですけどね
バイクじゃなくて歩くの10分やろうとしたら
ロキソニンが完全には効いてなくて
２分で悲鳴をあげました（笑）

でも2回行けただけ良き(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

なんなら今日も行けそうではあるよねー。