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りょうか

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りょうかのプライベート日記

2025/5/29 21:20

ッツッッッ

ッツッッッ




今日は下車後ジムに行ってきたよ💪✨



きつい。きつ過ぎる
ッツッッッ ッタァッッッ
なんて声出しながら筋トレしてきました🥶



今日は腕の筋トレだったから
明日きっと腕上がんないかも🫠



そして今日はおかげさまで
お昼ご飯食べなかったので
ジムの後にプロテインを飲み干し
お兄様🎀🫧にいただいたチーズケーキ🧀を
バクバクと食べちゃった🤤💓



糖分も大事だからね!



美味しかった😋





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