2025/9/17 18:20
健康第一
いきなりですが‼️
健康第一がやっぱり
大事だと思いませんか
健康でいることがなによりも
毎日楽しくなる秘訣かと😆
だから
食事面は外食の時も
バランスよく食べることを
心がけています
あとは運動🏃♀️
ジムとか通った方が続くのかな?
ダンスエクササイズしたいなー
お兄さんとの
してるだけどね💕︎
運動、食事、睡眠が
健康の 柱だから
それを意識できるといいよね
電車ごっこ(雄琴/激安ソープ)
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