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2025/7/16 10:40
この前の日曜の群舞リハーサルのジゼルは １ヶ月振りに全力で踊れたので良かったですが まだレッスン中は骨折した方の足のつま先立ちは 怖くて出来ない。様子見です 両足だと大丈夫ですが 片足でつま先立ちに全体重を乗せるのがまだ怖い(♡+♡_♡+♡) なにしろ、普段の生活で片足のつま先立ちになる場面ってあまり無いから 日曜の夜にはすでに全身筋肉痛。 とくに骨折した方の足の甲のまわりのスジ、 久々に動かしたからかなり疲労感がある あらためてバレエ、って 特殊な身体の使い方をするスポーツだな。と感じます 今日も夜からレッスン頑張りま〜す(♡^♡^♡) |
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