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Thank you.♪v(*\'-^*)^☆ 記事一覧おはようございます♡

2025/11/7 13:28

[お題]from:納豆キムチさん

お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪

何もやってない(o^−^o)

出ててもいいじゃない(^^)b
ってスタイルです(*^-^*)

気になるなら
気長に継続して少しずつ頑張らねば！

短期間で理想体型は難しいし
短期間で実現したなら…
維持は難しいと思うなぁ(~_~;)

体重を減らしたり筋肉をつけたり
ある程度は出来たとしても
維持、継続してくのが一番難しいので。

何より！
健康第一！

健康を害する運動やダイエットは
あかんす♡

自分大事にしてこそ。です(^^)

Thank you.♪v(*\'-^*)^☆ 記事一覧おはようございます♡

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